www.Akro.pun.pl

Forum o Akrobatyce


#1 2008-08-21 16:58:38

SzymekSampler

Senior Admin

Skąd: Czerwińsk n/Wisłą
Zarejestrowany: 2008-08-21
Posty: 20
Punktów :   
W temacie od: Niedawna
Parkour czy Akro ? : Akro :)
WWW

Początkujący

Postanowiłem Zrobic taki mały PROJEKCIK dla początkujących

To są Tricki Które Powinniście cwiczc jako pierwsze:

- B-Kick (Butterfly Kick)    problem - Technika
- Side Flip (Salto Bokiem)   problem - Lekka Psychika (troszke trzeba sie wysilic żeby sie przełamac)
- Front Flip (Salto do przeodu)  problem - Tylko Technika (Żadnych Problemów z przełamaniem się uwierzcie)
- Back Flip (Salto do tyłu)  problem - Zdecydowanie spory problem Psychika, trzeba umiec sie przełamac !
- Wall Flip (1-2-3 Kroki na murze i salto w tył)  - (Nie patrzcie tak na to ! To wcale nie takie trudn! ) Problem - Psychika

= Są to zdecydowanie najłatwiejsze tricki dla początkujących

Jak już opanujecie te Up zalecam:

B-Twist -  dosyc trudny Trick !
Macaco  -  Trzeba się jednak troche nad tym pogimnastykowac ! NIe jest łatwo przeżucic Dobrze ręke czy wyrzucic Biodra !
Aerial - Zdecydowanie trzeba sie przełamac ! Gdyż jest świadomośc bolesnego upadku !

No i po tych trickach róbta co chceta

Offline

 

#2 2008-08-21 18:24:01

LeaderMan

Użytkownik

Zarejestrowany: 2008-08-21
Posty: 17
Punktów :   

Re: Początkujący

SzymekSampler napisał:

No i po tych trickach róbta co chceta

To było dobre - ale zanim zrobisz te wszystkie tricki to lol - najgorzej u mnie jest z rozcgiągnięciem bo psychika to spoko - łatwo mi jest próbować ale nie wychodzi ale dalej próbuję !!! Nie poddam się!!!

Offline

 

#3 2008-08-21 18:31:00

SzymekSampler

Senior Admin

Skąd: Czerwińsk n/Wisłą
Zarejestrowany: 2008-08-21
Posty: 20
Punktów :   
W temacie od: Niedawna
Parkour czy Akro ? : Akro :)
WWW

Re: Początkujący

No i to jest bardzo dobre podejście
Ale zależy bo np. Ja sie bede uczył chocby "Aeriala" tydzień albo dwa, a ty możesz to zrobic w 3-4 godziny
Tak właśnie to działa, każdemu pasuję inne tricki
Ja naprzykład dużo czasu wkładam w wszystkie z Capoeira i innych Sztuk walki
Bardzo Lubie trenowac 540, 360, tornado Kicki itp,
nie wszystko wychodzi narazie jako tako umiem tylko 360 kick a to jest bardzo trudne dla początkujących,
Tak tobie mogą przypasowac tricki np. Salta i bardziej karkołomne niż mnie

Offline

 

#4 2008-08-21 18:48:22

LeaderMan

Użytkownik

Zarejestrowany: 2008-08-21
Posty: 17
Punktów :   

Re: Początkujący

Mi właśnie salta nie zbyt pasują - ja lubię tricki bo których trzeba mieć wybicie - różne rodzaje kicków odbić od ścian , rąk itp.

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
jak długo żyją świnki morskie